水のスマートさ - 水のバランス
ウォータースマート - ウォーターバランスは、Victoria Ziminaによって開発された無料のiPhoneアプリです。それはライフスタイルのカテゴリーに属し、具体的にはヘルス＆フィットネスのサブカテゴリーに属します。
このアプリは、ユーザーが飲み物と食品の両方で毎日の水摂取目標を追跡するのを助けることを目指しています。最適な水の摂取は、様々な身体機能の正常化と改善に重要な役割を果たし、最終的には全体的な健康と美に影響を与えることがよく知られています。
ウォータースマート - ウォーターバランスは、ユーザーが毎日の水摂取目標を達成するのを支援するためのいくつかの重要な機能を提供しています。個々の要素に基づいてパーソナライズされた毎日の目標を計算し、飲み水、飲み物、食品からの水摂取を追跡し、水分補給のための便利なリマインダーを送信します。ユーザーはまた、過去のデータを確認し、必要に応じて修正を行い、進捗状況を監視するための図表や統計を表示することができます。さらに、このアプリはヘルスアプリとデータを交換し、データをCSV形式でエクスポートしてさらなる分析に利用することができます。
計算された水の目標は、標高、気温、湿度、活動レベル、服装などのさまざまな要素に依存するため、目安として理解されるべきであることに注意してください。
全体的に、ウォータースマート - ウォーターバランスは、健康と幸福のために毎日の水摂取を監視し改善することを目指す個人にとって有用なツールです。
